Coach sportif
Arcachon / Pyla sur mer

Un studio privé, à quelques minutes du Pyla

Le studio Tomycoach se trouve au 247 avenue Abbé Edme Mariotte, à La Teste de Buch, dans le complexe Padel Touch. Le Pyla fait partie de la commune de La Teste de Buch : le studio est à quelques minutes en voiture, avec un parking sur place.

C'est un espace haut de gamme, entièrement équipé et réservé à mes clients. Pas de salle bondée, pas d'attente sur les machines, pas de regards : vous êtes seul avec votre coach, dans un environnement calme où l'on prend le temps de bien faire. Pour beaucoup de personnes qui n'ont pas mis les pieds dans une salle depuis des années, c'est ce qui rend la reprise possible.

Un seul coach, qui s'adapte à votre quotidien

Je suis Tom, votre coach personnel. Une seule personne vous suit, connaît votre histoire, vos objectifs et vos limites, et adapte chaque séance à votre quotidien : fatigue, emploi du temps, douleurs du jour. Entre deux séances, je reste joignable.

Chaque accompagnement démarre par un bilan d'une heure : posture, amplitudes, compensations, historique de blessures et objectifs. Aucun programme n'est copié-collé.

Ce pour quoi on vient me voir

• Douleurs qui traînent et blessures chroniques. On remonte à l'origine mécanique du problème et on reconstruit progressivement, en complément du suivi médical.
• Remise en forme après une longue interruption. On part de là où vous en êtes, pas d'un niveau supposé.
• Préparation physique. Un plan qui travaille les qualités qui vous manquent, pas celles que vous avez déjà.

Vous préférez rester chez vous ?

Je peux aussi me déplacer à votre domicile au Pyla, avec le matériel. Ces séances à domicile sont éligibles au service à la personne (SAP), avec avantage fiscal. Je me déplace également à Arcachon, à La Teste, à La Hume, à Gujan-Mestras et au Teich.

À partir de 50 € la séance au studio, à partir de 35 € la séance à domicile. La première séance est un bilan d'une heure, sans engagement.